Ejercicios en piscina

Desde el Ayuntamiento ofrecen distintas clases en piscina en la Piscina Municipal Cubierta María Peláez como lo son las siguientes:

AquaGym

Este ejercicio se basa en realizar continuos desplazamientos en el agua combinando la carrera y la marcha con otros ejercicios de piernas y de brazos. El principal objetivo es la mejora a nivel cardiovascular.

Horarios:

• Lunes, miércoles y viernes: 09:00 – 10:00 (Suave)
• Lunes, miércoles y viernes: 10:00 – 11:00 (Fuerte)
• Lunes, miércoles y viernes: 16:00 – 17:00
• Martes y jueves: 11:00 -12:00

Precio:

• Mensualidad:
• 2 días de clases: Empadronados 12,00 € / No empadronados 16,00€
• 3 días de clases: Empadronados 14,00 € / No empadronados 20,00€

• Teléfono: 952 46 67 77

• Edades: Mayores de 16 años

Aquaeróbic

Se basa en la realización de ejercicios de carácter aeróbico acompañados con música. Se puede decir que es el aeróbic trasladado al agua con ejercicios de menor impacto.

Horarios:

• Lunes, miércoles y viernes: 11:00 – 12:00
• Martes y jueves: 10:00 – 11:00 / 16:00 – 17:00

Precio:

• Mensualidad:
• Dos días de clases: Empadronados 12,00 € / No empadronados 16,00€
• Tres días de clases: Empadronados 14,00 € / No empadronados 20,00€

• Edades: Mayores de 16 años

Escuela de espalda adultos

Esta terapia tiene el propósito de corregir problemas en la columna y enseñar pautas para seguir en el día a día, que ayuden a llevar mejor este tipo de dolencias. Debe estar prescrita por un médico.

Horarios:

• Lunes, miércoles y viernes: 09:00 – 12:00 / 16:00 – 17:00
• Martes y jueves: 09:00 – 10:00 / 11:00 – 12:00 / 16:00 – 19:00

Teléfono: 952 46 67 77

Precio:

• Mensualidad:
• Dos días de clases: Empadronados 26,00 € / No empadronados 37,00€
• Tres días de clases: Empadronados 33,00 € / No empadronados 48,00 €

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