Zumba, yoga y pilates

Desde el Polideportivo de Arroyo de la Miel ofrecen clases de zumba para que te ejercites al ritmo de la música. Además, tienen talleres de yoga y fisiopilates.

ZumbaToning

Te moverás durante 1 hora al ritmo de la música más divertida, realizando coreografías sencillas aptas para cualquier persona.

Aquí te dejo los horarios, pincha e inscríbete:

Yoga Terapeutico y Mindfullness

Trabajan técnicas de respiración o Pranayama, además de la relajación y la atención plena o Mindfulness. Actividad apta para todos los públicos.

Aquí te dejo los horarios, pincha e inscríbete:

Fisiopilates

Es una actividad desarrollada por un Fisioterapeuta titulado con formación específica en Fisiopilates terapéutico. Los ejercicios serán sencillos trabajando en cada sesión diferentes partes del cuerpo.

Pincha para inscribirte:

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