Clases de pilates
En Innova Pilates imparten clases de pilates personalizadas y con máquinas.
Entrenamiento a medida
Sus sesiones están enfocadas a cada persona según sus necesidades individuales: edad, patologías, condición física y aptitude, etc. Se dividen en diferentes niveles: básico, intermedio y avanzado.
Modalidades:
Sesiones en grupo: Máximo de 10 personas
Sesiones personales: Sesiones de la mano de un monitor
Pilates con máquinas
Ayudan a optimizar los ejercicios y las posturas, como por ejemplo la extensión de la columna utilizando ladel barrel.
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